Institut de Gestion du Temps Inc. ● 660, rue de Provence, Longueuil (Québec) Canada J4H 3R2
Tél. : 450-651-7483 ● Fax : 514-849-0433 ● francois@gamonnet.com ● www.gamonnet.com
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  • une méthode simple de lecture rapide d'informations professionnelles
  • se tenir à jour dans ses lectures
  • une mémorisation sélective de l'information
  • lire plus vite ses documents
  • discerner rapidement l'information utile
  • utiliser des méthodes de mémorisation éprouvées


  • tester sa vitesse moyenne de lecture et sa mémoire
  • voulez-vous l'augmenter de 50 à 200 % et mémoriser plus ?
  • avoir un but précis avant de lire : rédiger une synthèse, faire une présentation, capter les idées clés
  • utiliser un guide visuel
  • éliminer la lecture vocale silencieuse
  • lire en diagnonal et par bloc de mots
  • améliorer son ergonomie de lecture : pencher le document et non la tête, choisir un bon éclairage...
  • techniques pour améliorer sa mémoire visuelle
  • techniques pour améliorer sa mémoire auditive
  • expérimenter des mnémotechniques de mémorisation (ex.: LOCI)
  • dormez-vous assez ? Cela a un effet direct sur votre capacité de mémorisation, d'où l'expression "dormir dessus"
  • adopter une alimentation qui facilite la mémorisation (nourrir ses neurones).
toute personne qui doit lire beaucoup dans le cadre de son travail.
Préparation
  • rencontre ou réunion téléphonique d'identification des besoins
  • envoi d'un dossier de présentation avec auto diagnostic.

Apprentissage
  • atelier de formation avec exercices pratiques individuels et en équipe
  • quand cela est approprié, il est demandé aux participants d'apporter leur portable.

Suivi
  • messages de suivi pour aider les participants à mettre en pratique ce qu'ils ont appris
  • télécoaching par courriel sur une base volontaire.
sessions publiques et en entreprise : une demi-journée ou sous format conférence de 60 à 90 minutes.
  • sessions adaptées au profil et aux besoins des participants : durée, contenu, cas pratiques
  • coaching personnalisé.
  • ateliers de formation : 6 à 15 participants
  • conférences : jusqu'à 50 personnes
  • coaching personnalisé : 1 à 3 participants.
  • aide-mémoire plastifiés
  • conseils pratiques en format Post-it électroniques que les participants peuvent glisser dans leurs dossiers Notes : Outlook, Lotus Notes ou GroupWise
  • copie de la présentation PowerPoint en format .PDF
  • conseils en ligne dans la section Conseils de l'expert de notre site Web www.gamonnet.com
aucun préalable n'est requis si ce n'est une bonne motivation à apprendre.
ce programme est animé par François Gamonnet, co fondateur de l'Institut de Gestion du Temps et d'IC Formation, ou un de nos conseillers senior spécialisé dans le sujet.
si l'évaluation des participants est inférieure à 80 %, un suivi personnalisé et une action corrective seront proposés au client.